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15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 需要的原材料。
2/8 把西红柿切块，把西兰花切成小朵。
3/8 先用热水焯一下西兰花，再用凉水过一下。
4/8 把香葱切小段，蒜拍一下。
5/8 热油煸炒葱蒜。
6/8 放西红柿翻炒几下。
7/8 西红柿变软放西兰花翻炒，放适量盐翻炒几下就可以了。
8/8 我专门摆了一下西兰花，一眼看上去像绿草地吧。
因为西兰花是焯过水的，所以翻炒几下放调料调味就可以出锅了。
