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1/8 西兰花切小朵,放入锅中煮一下(放点油)捞起备用
2/8 西红柿洗净备用……
3/8 佐料如图
4/8 起锅锅油烧热放入葱姜蒜小火煸香……
5/8 再放入西红柿炒至……
6/8 最后放西兰花,放入适量的盐,鸡精调味。继续翻炒,2分钟左右就可以出锅了……
7/8 装盘
8/8 在来一张颜色是不是很漂亮呀!
西兰花在过热水煮的时候放点油是为留住菜菜原本的颜色