6.1万点赞 · 2收藏
独家 · 9861浏览 · 1.2万做过 · 站内排名45.3万
广东的天气 真的让人琢磨不透呀！
1/6 苦瓜 切片，焯水，减少苦味 你也可以生吃，生榨
2/6 煮熟沸腾 捞出！过冷水
3/6 装入搅拌机里 ！
4/6 加白砂糖或者是蜂蜜 加入纯净水
5/6 高速旋转跳跃！榨成细腻，可以反复多打几遍！
6/6 嘻嘻，倒入杯子！OK啦！
简单快捷 方便！
15分钟
甜味
初级
饮品
榨汁
其他
