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零基础也能轻松制作，爱好烘焙的新手可以尝试一下。配方不是原创的，稍微有改良一些
32分钟
烧烤味
中级
烘焙
烘焙
其他
1/8 牛奶加热至40度放入酵母静置10分钟
2/8 把材料除了豆沙之外，其他都混在一起，然后揉成光滑的面团，如果面团有点粘手，撒点面粉继续揉，面团稍微摔打几下。
3/8 把面团擀成大片的长方形，表面刷点油。把豆沙均匀的平铺上去，根据个人口味放多少？
4/8 然后对折两下擀成长方形，继续对折再擀成长方形，如此再重复一次。
5/8 用刀切成三长条，编个麻花辫，头尾捏紧。
6/8 放入8寸的活体蛋糕圆模里，蒙上保鲜膜室温发酵至2.5倍。夏季时间短一些，冬天时间久一点。
7/8 烤箱180度预热5分钟，放进去170度上下火烤30分钟。在最后的5分钟拿出来刷上一层蛋液，撒上白芝麻再烤三分钟左右，因为个人烤箱脾气不同，最后的十来分钟都要在旁边观察，以防烤焦了。
8/8 很松软的手撕面包做好了
面包馅也可以是紫薯泥、椰蓉或者坚果碎粒。
