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芋头炒芹菜,是一道清淡健康的佳肴,制作简单省时,食素者,清素如心,慈悲淡泊。芋头与芹菜宜搭配,可增食欲,补气虚。

1/12 准备好食材

2/12 将芹菜洗净切段,芋头削皮切成片

3/12 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入芋头

4/12 中火,快速进行翻炒,翻炒至芋头变色

5/12 将芹菜沥干水分

6/12 把芹菜倒入锅中,一同翻炒

7/12 翻炒至芹菜断生

8/12 加入2克盐

9/12 翻炒均匀入味,即可关火

10/12 盛入盘中

11/12 芋头炒芹菜就可以呈上桌子了~

12/12 成品图
1、将芋头切成片,利于成熟
2、翻炒芋头时,开中火,速度要快,避免黏锅
3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量

