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芋头炒芹菜,是一道清淡健康的佳肴,制作简单省时,食素者,清素如心,慈悲淡泊。芋头与芹菜宜搭配,可增食欲,补气虚。
1/12 准备好食材
2/12 将芹菜洗净切段,芋头削皮切成片
3/12 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入芋头
4/12 中火,快速进行翻炒,翻炒至芋头变色
5/12 将芹菜沥干水分
6/12 把芹菜倒入锅中,一同翻炒
7/12 翻炒至芹菜断生
8/12 加入2克盐
9/12 翻炒均匀入味,即可关火
10/12 盛入盘中
11/12 芋头炒芹菜就可以呈上桌子了~
12/12 成品图
1、将芋头切成片,利于成熟
2、翻炒芋头时,开中火,速度要快,避免黏锅
3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量