冬瓜薏米排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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冬瓜薏米排骨汤
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冬瓜薏米排骨汤

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南方的春秋天都会比较潮湿,夏天又多雨,多喝冬瓜薏米排骨汤可以给我们的身体排湿。炖家常汤其实很简单,花费一定的时间就可以做到!

作者: 高冷的凌小杰
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 薏米浸泡30分钟

    1/8 薏米浸泡30分钟

  • 排骨洗净,放1小勺盐用手搓30秒(炖汤时排骨会更加入味)

    2/8 排骨洗净,放1小勺盐用手搓30秒(炖汤时排骨会更加入味)

  • 冬瓜去皮,切块

    3/8 冬瓜去皮,切块

  • 姜切小片

    4/8 姜切小片

  • 用姜片放入煮开的水中,倒入排骨30秒,捞出,与薏米放入汤锅中,加水至三分之二,用大火煮开后,换成小火慢炖一个小时

    5/8 用姜片放入煮开的水中,倒入排骨30秒,捞出,与薏米放入汤锅中,加水至三分之二,用大火煮开后,换成小火慢炖一个小时

  • 一个小时后,加入冬瓜,并加入少许开水,大火煮开后,换成小火慢炖30分钟

    6/8 一个小时后,加入冬瓜,并加入少许开水,大火煮开后,换成小火慢炖30分钟

  • 加2小勺盐和2滴酱油,调味

    7/8 加2小勺盐和2滴酱油,调味

  • 出锅,拍照

    8/8 出锅,拍照

  • 小贴士

    1.冬瓜易熟,需要在后期才加入;2.排骨加盐搓一下,可以去腥,还可以让排骨更入味;

    作者: 高冷的凌小杰

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