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秋葵中含有丰富的果胶 钙元素 铁元素 宝贝吃了 对身体发育是特别好的 搭配小米一起煮粥 健脾养胃 提高免疫力
1/7 秋葵焯水
2/7 秋葵切碎
3/7 小米清水洗净
4/7 加水煮至浓稠
5/7 加入秋葵 煮两分钟 出锅
6/7 加上补铁补血的肉酥 宝宝最爱吃
7/7 成品图
小火煮粥至软烂 这款粥适合12个月以上的宝宝
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25分钟
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