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这道暖暖的养胃小米粥，用到了山药和小米这对“黄金组合”，两者都有健脾养胃、促进消化的功效，再搭配润肺止咳的雪梨，不仅营养全面，而且味道很好，有红枣的甜味，雪梨的清香，软软糯糯，宝宝养胃这样搭，暖暖一碗，秋天增强抵抗力必备，参考月龄:十个月以上
32分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/8 小米清洗干净浸泡一小时
2/8 倒入炖盅，加入适量水
3/8 按BB粥功能键2.5小时
4/8 山药去皮切小丁
5/8 雪梨去皮切小丁
6/8 红枣去皮切小丁
7/8 小米煮至软烂倒入山药雪梨红枣丁，搅拌均匀继续炖煮至食材软烂
8/8 味道香甜的小米粥就做好啦～
小米提前浸泡煮出来的粥会更加软糯，水量最好一次性加够，后面加水的话容易水粥分离，影响口感。宝宝消化功能较弱，食道也较细小，吃红枣时一定要去皮，防止红枣皮黏在宝宝的食道上。红枣可放入锅中滚煮，方便去皮，也可提前用开水浸泡，时间稍微要长一些。根据宝宝的咀嚼能力来确定食材的颗粒大小。养胃食材也可根据宝宝的喜好来调换，比如山药、南瓜、红薯等。入秋后宝宝的肠胃容易出现各种不适，医生也会再三叮嘱饮食要清淡，生病时是需要清淡，同时也需要补充营养，白粥的营养太过单一，不利于身体的恢复。
