高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法_菜谱_香哈网
高蛋白香酥脆炸蚂蚱
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高蛋白香酥脆炸蚂蚱

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蚂蚱的营养价值极高,蛋白质含量高达74%,还含有Vc及磷、锌、锰等多种微量元素。蚂蚱还有一定的药用价值,常吃蚂蚱能治疗多种疾病,如破伤风、小儿惊风、发热、平喘、防止心脑血管疾病等。 这是老公制作的一道菜~嗯~味道还不错!

作者: 糖小田yuan
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类懒人食谱
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材,蚂蚱洗净。

    1/8 准备食材,蚂蚱洗净。

  • 选用鲜活吐了一天汁的蚂蚱。

    2/8 选用鲜活吐了一天汁的蚂蚱。

  • 锅中倒入植物油,开大火。

    3/8 锅中倒入植物油,开大火。

  • 油温七成热放入蚂蚱炸至酥脆即可。

    4/8 油温七成热放入蚂蚱炸至酥脆即可。

  • 出锅后撒适量盐。

    5/8 出锅后撒适量盐。

  • 开吃吧

    6/8 开吃吧

  • 成品图

    7/8 成品图

  • 成品图

    8/8 成品图

  • 小贴士

    这是一道重口味、高蛋白的菜品。

    喜欢的做了尝尝吧,不喜欢的忽略哈。个人感觉还是比较美味的。

    作者: 糖小田yuan

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