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秋天已至,该吃点什么新颖的东西呢?? 哇!爽脆的白菇,你吃过吗?特别是烤过的,超级好吃,还能*哟~
1/8 根据食材的种类和分量,备好
2/8 蒜头剁碎
3/8 辣椒切小
4/8 培根切碎
5/8 热锅冷油,爆炒蒜蓉和辣椒
6/8 加入培根,搅拌,作为佐料
7/8 白菇洗净,去蒂,加入佐料,撒点油滴,烤箱220度,15分钟后即可取出
8/8 成品图~
1. 白蘑菇中是国外极为推崇的健康食品,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,属于低脂肪食品
2.最好吃鲜蘑,市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质
3.宜配肉菜食用;白蘑菇本身味道鲜美,吃时不用再放鸡精和味精。