




5.8万点赞 · 403收藏
独家 · 5.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.0万
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、*的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

1/7 准备鸡翅和奥尔良粉

2/7 鸡翅两面都抹上奥尔良粉,用牙签弄一些小孔,帮助入味

3/7 然后用保鲜膜包住,冰箱冷藏1小时以上

4/7 电饭煲里面薄薄刷一层油,铺上生姜片

5/7 放入准备好的鸡翅

6/7 按煮饭健,等待跳到保温即可

7/7 装盘
电饭煲也能做美味奥尔良鸡翅哦!

