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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、*的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
1/7 准备鸡翅和奥尔良粉
2/7 鸡翅两面都抹上奥尔良粉,用牙签弄一些小孔,帮助入味
3/7 然后用保鲜膜包住,冰箱冷藏1小时以上
4/7 电饭煲里面薄薄刷一层油,铺上生姜片
5/7 放入准备好的鸡翅
6/7 按煮饭健,等待跳到保温即可
7/7 装盘
电饭煲也能做美味奥尔良鸡翅哦!