奥尔良鸡翅的做法_菜谱_香哈网
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奥尔良鸡翅
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奥尔良鸡翅

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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、*的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

作者: 惠惠-爱美食
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备鸡翅和奥尔良粉

    1/7 准备鸡翅和奥尔良粉

  • 鸡翅两面都抹上奥尔良粉,用牙签弄一些小孔,帮助入味

    2/7 鸡翅两面都抹上奥尔良粉,用牙签弄一些小孔,帮助入味

  • 然后用保鲜膜包住,冰箱冷藏1小时以上

    3/7 然后用保鲜膜包住,冰箱冷藏1小时以上

  • 电饭煲里面薄薄刷一层油,铺上生姜片

    4/7 电饭煲里面薄薄刷一层油,铺上生姜片

  • 放入准备好的鸡翅

    5/7 放入准备好的鸡翅

  • 按煮饭健,等待跳到保温即可

    6/7 按煮饭健,等待跳到保温即可

  • 装盘

    7/7 装盘

  • 小贴士

    电饭煲也能做美味奥尔良鸡翅哦!

    作者: 惠惠-爱美食

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