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简单营养的一道菜

1/14 肉切片

2/14 放一勺盐、一勺生粉、适量生抽腌制肉片10分钟

3/14 苦瓜切半去囊

4/14 切片

5/14 苦瓜泡水放一小勺盐

6/14 锅中入油

7/14 放入肉片翻炒

8/14 放少许水继续翻炒1分钟后炒出备用

9/14 锅中入油放入苦瓜

10/14 倒入少许水

11/14 撒入少许盐

12/14 撒入适量糖

13/14 炒至苦瓜变软后倒入肉片大火收汁

14/14 装盘,苦瓜炒肉片制作完成
1.苦瓜泡盐水可以除去苦味
2.炒肉片放少许水可以让肉片吃起来不干硬

