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虾滑油菜汤
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虾滑油菜汤

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清淡可口,营养丰富!

作者: 厨色生香
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 大虾剥去虾壳,去虾线,包好虾仁。

    1/10 大虾剥去虾壳,去虾线,包好虾仁。

  • 留四个虾仁切成丁,其余虾仁剁碎成泥状,这样口感好。

    2/10 留四个虾仁切成丁,其余虾仁剁碎成泥状,这样口感好。

  • 加少许料酒、蛋清、盐、胡椒粉搅拌。

    3/10 加少许料酒、蛋清、盐、胡椒粉搅拌。

  • 加入适量淀粉顺一个方向继续搅拌,感觉有点上劲即可。

    4/10 加入适量淀粉顺一个方向继续搅拌,感觉有点上劲即可。

  • 虾仁用勺子舀成一个个小球,每次舀时在勺子上沾点水,防粘。或用手挤也可以。

    5/10 虾仁用勺子舀成一个个小球,每次舀时在勺子上沾点水,防粘。或用手挤也可以。

  • 放冰箱冷藏2个小时。

    6/10 放冰箱冷藏2个小时。

  • 油菜洗净。

    7/10 油菜洗净。

  • 锅中水开后,下入虾滑。

    8/10 锅中水开后,下入虾滑。

  • 虾滑变色熟了,下入油菜烫一下变色,加少许盐、胡椒粉,滴几滴香油调味。

    9/10 虾滑变色熟了,下入油菜烫一下变色,加少许盐、胡椒粉,滴几滴香油调味。

  • 清淡可口、营养丰富!

    10/10 清淡可口、营养丰富!

  • 小贴士

    虾仁留几个切丁,搭配虾泥,煮完口感好。

    作者: 厨色生香

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