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1/9 盆中放入全麦粉，面粉，酵母
2/9 加适量的水和成面团
3/9 盖上保鲜膜醒发一个半小时
4/9 取出面团揉成长条状
5/9 切成小块如图
6/9 每块面团揉成圆形，擀成圆饼
7/9 锅中刷一层油，放入饼盖上盖子醒发5分钟
8/9 醒发好后小火煎至两面金黄即可
9/9 装盘可以吃喽！
和面时加少许白糖可快速发酵面团。
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