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为家人，认真做好饭。
1/8 新鲜的番茄切花刀
2/8 新鲜的牛腩
3/8 西红柿汆水去皮
4/8 牛腩切块备用
5/8 牛腩焯水去除血沫
6/8 冷锅放入食用油，烧至八成热后下姜片然后放入剥皮切块的番茄煸炒，可加入一点食用盐更容易出沙
7/8 下牛腩翻炒均匀后加入热水末过食材
8/8 炖1.5小时后加入少许盐即可出锅
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