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五彩斑斓,色香味皆佳,荤素的完美结合
1/10 葱姜蒜,切碎
2/10 木耳,泡发
3/10 腐竹,泡发(需提前)
4/10 瘦猪肉切片,淀粉、水、凉拌酱油调和入味~备用
5/10 胡萝卜、黄瓜洗澡,切片~备用
6/10 鸡蛋如碗,打散~备用
7/10 调汤汁(淀粉少许、凉拌酱油、老抽加水搅拌)~备用
8/10 热锅入油七成温,蛋液进锅,倾斜转锅,蛋液固,翻面成饼形
9/10 出锅(尽量保证饼形)~备用
10/10 热锅少许色拉油,七成温放肉片,滑炒变色,进葱姜蒜出香,放入沥水的黄瓜片、胡萝卜片、木耳、腐竹快速翻炒,片刻,放入鸡蛋饼滑散,翻炒。进汤汁(上色调味),翻炒收汁,成(>_<)。闭火、出锅
1.木度耳、腐竹需提前泡发,尤其是腐竹需提前6小时左右(我是前一天晚上泡的)
2.腐竹沥水需手攥
3.生肉片加入淀粉、凉拌酱油、少量水抓匀入味,成品后肉质更鲜嫩
4.蛋液成饼形,成品菜更美观
5.汤汁:颜色、咸度自己把控(成品菜中无需另加盐)
建议:大胆尝试,逐步完善、完美色与味,家人会喜欢这道菜的✊✊