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1/12 油菜泡水清洗干净

2/12 虾用牙签挑出虾线,戳住虾第二个脊背即可轻松挑出

3/12 将虾剥去壳子剥成虾仁,放入少许盐和生姜

4/12 加入少许生抽和黄酒去腥然后将虾仁腌制十五分钟

5/12 锅内放油烧热,放入生姜

6/12 放入虾仁炒

7/12 翻炒至变色盛出备用

8/12 用剩下的油将油菜翻炒均匀

9/12 加入少许盐调味

10/12 放入虾仁一同翻炒并加入少许生抽提鲜

11/12 翻炒均匀入味即可出锅

12/12 装盘拍上成品图,一道美味又营养的油菜炒虾仁就完成了。

