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虾仁油菜
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虾仁油菜

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花一块钱买的一把油菜,照样可以做出美味~

作者: 书拉密女love
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 先将油菜摘洗干净。

    1/12 先将油菜摘洗干净。

  • 锅里添水烧开,就步骤1的油菜焯水,最好煮2.3分钟。

    2/12 锅里添水烧开,就步骤1的油菜焯水,最好煮2.3分钟。

  • 将焯水的油菜捞出,沥干水分备用。

    3/12 将焯水的油菜捞出,沥干水分备用。

  • 大虾剥出虾仁,除去虾线,清洗干净。

    4/12 大虾剥出虾仁,除去虾线,清洗干净。

  • 切葱花,切姜。

    5/12 切葱花,切姜。

  • 炒锅倒入适量的橄榄油,油热倒入步骤5爆香。

    6/12 炒锅倒入适量的橄榄油,油热倒入步骤5爆香。

  • 倒入步骤4煸炒至虾仁变色,煸炒虾仁的时候加一点饮用水。

    7/12 倒入步骤4煸炒至虾仁变色,煸炒虾仁的时候加一点饮用水。

  • 虾仁变色后倒适量的耗油,加一点五香粉入锅,然后翻炒均匀。

    8/12 虾仁变色后倒适量的耗油,加一点五香粉入锅,然后翻炒均匀。

  • 把步骤3倒入步骤8的锅里,加1勺盐,再倒一点味达美酱油翻炒均匀。

    9/12 把步骤3倒入步骤8的锅里,加1勺盐,再倒一点味达美酱油翻炒均匀。

  • 出锅之前加半勺鸡精粉,翻炒均匀即可起锅。

    10/12 出锅之前加半勺鸡精粉,翻炒均匀即可起锅。

  • 摆盘。

    11/12 摆盘。

  • 成品图。

    12/12 成品图。

  • 小贴士

    铁锅或者铝锅炒菜的时候都要适量的加一点饮用水。
    油菜在步骤2的时候尽量焯水至八成熟,这样炒的时候作料也会比较入味。
    耗油的用量比平常炒菜要多一点。

    作者: 书拉密女love

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