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紫薯山药糕无油低脂美食好吃不上火
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紫薯山药糕无油低脂美食好吃不上火

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作者: 盐之有味
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 紫薯、山药洗净去皮,切块

    1/4 紫薯、山药洗净去皮,切块

  • 放入蒸锅蒸30分钟至全部熟透,分别加入15克糖拌匀,压碎成泥

    2/4 放入蒸锅蒸30分钟至全部熟透,分别加入15克糖拌匀,压碎成泥

  • 将山药和紫薯泥均分为20克左右的小团

    3/4 将山药和紫薯泥均分为20克左右的小团

  • 模具里涂一层玉米油,放入紫薯团,再放入山药团,压紧推出即可

    4/4 模具里涂一层玉米油,放入紫薯团,再放入山药团,压紧推出即可

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