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今天农历三月三,荠菜煮鸡蛋!荠菜在湖南都叫地菜子,小时候每年都是吃妈妈煮的荠菜蛋,煮上满满一大锅,特别喜欢喝甜甜的荠菜蛋汤,三碗不够喝。老一辈都说:农历三月三,荠菜赛灵丹,吃了荠菜煮蛋,这一年都头不痛,腰腿不痛,身体会很强壮,吃了石头都踩烂。今天你吃荠菜煮蛋了吗?
1/9 新鲜荠菜洗净,红枣洗干净,黄豆提前浸泡一晚,鸡蛋洗净淋一遍冷水,轻敲出一点裂纹。
2/9 锅中铺上荠菜,放入红枣,黄豆。
3/9 然后加入冰糖和鸡蛋。
4/9 放入刚好没过食材的水,
5/9 大火烧开转小火煮30分钟即可。
6/9 开喝。
7/9 无敌美味。
8/9 汤超级鲜甜。
9/9 喜欢的一定要试试。
1⃣荠菜虽是野菜,但营养丰富,含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。
2⃣做地菜煮蛋时,不要加盐,加盐后药用效果大打折扣。