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鱼肉鲜嫩爽滑,浸入香菇的香味

1/10 香菇去蒂备用

2/10 取黄共瓜一段切7片,胡萝卜?一段切7片,胡萝卜焯水备用

3/10 龙利鱼切块

4/10 放入搅拌机

5/10 搅成泥状

6/10 倒入盆中

7/10 加入一个蛋清、盐适量、淀粉适量、香油少许、胡椒粉适量,打上劲儿

8/10 盛入香菇盒中,上锅蒸,开锅8分钟

9/10 取出摆盘,锅中放油,加入少许蚝油、番茄沙司炒香,加入开水勾芡,淋在香菇鱼肉盒上,撒上小葱少许点缀

10/10 晶莹剔透的鱼肉盒开吃了
鱼肉一定打上劲,肉才Q弹的感觉

