鸡胸肉奶油蘑菇浓汤

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  1/9 这是配料，把白蘑菇切片，鸡胸肉切块，大虾从中间切成两半

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  2/9 把鸡胸肉用黑胡椒，盐，料酒腌一下

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  3/9 锅里放水做开，倒入切好的白蘑菇片，断生，等锅开了捞出备用。

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  4/9 锅里倒油，烧热后放入鸡胸肉，虾仁炒熟捞出

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  5/9 做锅等锅热以后炒干面炒制微微发黄，倒入一碗凉水，

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  6/9 不停的翻炒，直到面和水融合成糊状为止！锅里会有疙瘩不用管就行了。

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  7/9 倒入炒好的食材继续翻炒

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  8/9 加入240毫升的牛奶，小火炒到汤汁粘稠为止，放入一茶匙的盐

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  9/9 最后快出锅的时候放入黑胡椒，在炒均匀就可以出锅了！

小贴士

1.鸡肉蘑菇汤是*的女孩子的佳品，吃了不要容易发胖，还减脂，一举两得！
2.到最后的汤汁一定要不断的翻炒均匀，要不然容易糊锅。

作者: 阿小艾

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