




1.9万点赞 ·
8604浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.8万
第一次上传食谱,从简开始,这道菜我家孩子百吃不厌,分享心得

1/11 准备食材

2/11 番茄两头用刀轻划十字,倒入开水,烫5分钟

3/11 捞出番茄,剥去外皮,切小块备用

4/11 鸡蛋打入碗中,加约1克盐一起打散

5/11 锅热倒油,炒鸡蛋需要多些油

6/11 油 温热 开始分次倒入蛋液,全程中火,看到底部蛋液凝固用锅铲推向一边,让上面的蛋液留下底部煎

7/11 蛋液全部凝固后用锅铲迅速打散,这时大概8、9成熟,盛出备用

8/11 锅内再倒少许油,倒入番茄翻炒,炒至变软,出汁

9/11 倒入清水,水量刚好抹过番茄,放冰糖和剩余的盐,不用盖锅盖,大火煮收汁

10/11 汤汁煮浓稠倒入生抽拌匀,倒入鸡蛋翻炒半分钟,撒葱花翻炒几下,关火

11/11 盛盘
番茄选用容易出沙的更入味;炒鸡蛋用中火,大火很容易炒老;喜欢吃偏酸口味可以不加糖或减糖。

