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第一次上传食谱,从简开始,这道菜我家孩子百吃不厌,分享心得
1/11 准备食材
2/11 番茄两头用刀轻划十字,倒入开水,烫5分钟
3/11 捞出番茄,剥去外皮,切小块备用
4/11 鸡蛋打入碗中,加约1克盐一起打散
5/11 锅热倒油,炒鸡蛋需要多些油
6/11 油 温热 开始分次倒入蛋液,全程中火,看到底部蛋液凝固用锅铲推向一边,让上面的蛋液留下底部煎
7/11 蛋液全部凝固后用锅铲迅速打散,这时大概8、9成熟,盛出备用
8/11 锅内再倒少许油,倒入番茄翻炒,炒至变软,出汁
9/11 倒入清水,水量刚好抹过番茄,放冰糖和剩余的盐,不用盖锅盖,大火煮收汁
10/11 汤汁煮浓稠倒入生抽拌匀,倒入鸡蛋翻炒半分钟,撒葱花翻炒几下,关火
11/11 盛盘
番茄选用容易出沙的更入味;炒鸡蛋用中火,大火很容易炒老;喜欢吃偏酸口味可以不加糖或减糖。