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每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，本人是属于手脚脱皮，吃了祛湿糕，排掉湿气，瘦了三斤，手部脱皮现象明显改善很多，所以索性拜师学艺。 所以祛湿糕它来了，每天8到10颗，纯天然食材，问题迎刃而解！
45分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/9 准备好所有的食材
2/9 赤小豆、薏米、芡实、淮山药干、茯苓小火炒熟，出锅凉凉备用。
3/9 凉凉后，加入一半的黑芝麻，一起打粉。
4/9 打粉好之后，再加入另外一半的黑芝麻，再适量加入蜂蜜，一边搅拌均匀一边慢慢加，能揉成团即可。
5/9 成团之后，用擀面杖压成1厘米左右厚度的面饼。
6/9 面饼表面撒上一些熟糯米粉，切条
7/9 再切块
8/9 再撒上一些熟糯米粉，装瓶，放上干燥剂
9/9 封口，贴上标签，完成。每天8颗，湿气排走，一身轻松。
炒熟步骤，需要技巧，观察食材的颜色，不可炒过。
