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1/18 葱切末备用

2/18 蒜切片备用

3/18 八角和花椒备用

4/18 土豆去皮洗净,切滚刀块

5/18 牛肉提前泡一个小时,清洗两遍

6/18 锅烧开水,放入牛腩

7/18 焯水去腥

8/18 捞出清洗两遍

9/18 锅烧热,爆香葱花和蒜末

10/18 放入八角和花椒

11/18 放入牛腩

12/18 翻炒五分钟

13/18 加入蚝油

14/18 一小勺老抽

15/18 三小勺生抽

16/18 倒入清水摸过牛肉,放入压力锅里炖熟

17/18 在放入土豆炖二十分钟即可

18/18 炖好的牛肉炖土豆
牛腩用清水泡一个小时,清洗两遍,焯水去腥,捞出清洗两遍,加入葱姜蒜,八角,花椒爆香,放入老抽,生抽,蚝油翻炒三分钟,加入清水摸过牛肉,放入压力锅炖熟,在放土豆炖二十分钟即可,没有压力锅,炖一个小时,在放入土豆炖二十分钟。

