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小米粥是养生非常好的粥品,养胃,加入苹果和银耳一起煮,开胃助消化的同时,还能*养颜。冬天来一碗暖暖的小米银耳苹果粥,有滋阴润肺的作用,可以增强人体免疫力
1/13 准备好所需食材
2/13 小米用清水掏洗干净
3/13 银耳撕小朵装入碗中待用
4/13 将小米倒入电饭锅中
5/13 再倒入银耳
6/13 接着放入黄冰糖
7/13 加入适量清水
8/13 按粥/羹功能键,等待结束
9/13 待粥煮好后,把苹果去皮去核切小块
10/13 枸杞清洗干净
11/13 把苹果倒入粥中
12/13 再把枸杞倒进去,稍稍煮片刻即可
13/13 一道润肺养胃粥就做好啦~
食材可根据个人口味调整。如果用干银耳必须提前浸泡。