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如今日子都过的不错，平常大鱼大肉的很容易，过节更是一堆的硬菜，这时候才最最需要荤素搭配的清淡家常菜。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他1/3 鸡脯肉切成片，用料酒、淀粉抓匀，备用
2/3 西兰花冲洗干净后揪成小朵（西兰花都有很粗的梗，扔掉揪太浪费啦，去皮后切成片用起来），用开水迅速焯一下
3/3 鸡片先入油锅翻炒，颜色变白后，放入西兰花一同翻炒，加入六月鲜酱油调味，出锅前撒些白胡椒粉
鸡脯肉炒制前用料酒和淀粉抓匀，炒出来会比较嫩。西兰花大大的梗去掉皮后切片炒食，有营养，又不浪费
