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烹饪简单，清淡爽口，营养不错，味道也美美哒！
40分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/10 准备莴笋
2/10 准备小冬笋去壳洗一下，腰果，胡萝卜
3/10 腰果放微波炉叮1分半到2分钟，我这个是2分钟
4/10 莴笋去叶去皮洗一下
5/10 切小块滚刀
6/10 胡萝卜，冬笋取半个，都切小滚刀块
7/10 开油锅烧烫，全部食材倒入翻炒几下
8/10 加点水，放盐，放适量蚝油炒匀烧开，烧一会会
9/10 倒入腰果，加一点点味精，炒匀起锅
10/10 成品图一张
腰果微波炉叮时间掌握好，腰果如果偏小叮时间短点
