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银鱼炒蛋
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银鱼炒蛋

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银鱼是太湖三白之一,蛋白质含量较高,氨基酸含量也相当丰富,营养价值很高。银鱼可以炒蛋,银鱼蛋羹,银鱼莼菜汤……都非常鲜美!

作者: 木子屋
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 银鱼洗干净沥水,放适量黄酒拌匀

    1/8 银鱼洗干净沥水,放适量黄酒拌匀

  • 准备鸡蛋

    2/8 准备鸡蛋

  • 蛋敲碗内放小葱,盐,调成蛋液

    3/8 蛋敲碗内放小葱,盐,调成蛋液

  • 放一半银鱼调匀

    4/8 放一半银鱼调匀

  • 开油锅炒至蛋差不多凝固

    5/8 开油锅炒至蛋差不多凝固

  • 把另一半银鱼撒入锅内,炒匀

    6/8 把另一半银鱼撒入锅内,炒匀

  • 加一点水,一点点盐,炒匀出炉

    7/8 加一点水,一点点盐,炒匀出炉

  • 成品图一张

    8/8 成品图一张

  • 小贴士

    银鱼炒蛋不要烧时间太长

    作者: 木子屋

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