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雪梨银耳小米粥具有清热利湿、化痰止咳、生津润肺的功效。且含有丰富的纤维素和果胶,能促进肠道蠕动,改善便秘
1/14 准备好所需食材
2/14 银耳清洗干净撕小朵
3/14 小米清洗干净
4/14 倒入电饭煲
5/14 倒入银耳
6/14 放入黄冰糖
7/14 放入红枣
8/14 加入适量清水
9/14 按粥/羹功能键,等待结束
10/14 雪梨去皮去核切小块
11/14 放入粥内
12/14 放入枸杞,滚煮几分钟即可
13/14 盛入碗中享用吧
14/14 一道雪梨银耳小米粥就做好了~
干银耳要提前泡发。