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今日美食——蟹柳滑蛋。做法简单,低卡营养,鲜香嫩滑,好吃到爆
1/7 几个蟹柳撕成小条
2/7 三个鸡蛋打入碗中搅散,最好用无菌蛋
3/7 蛋液中再加入小半碗淀粉水或者牛奶,这样吃起来更嫩滑
4/7 锅中加少量橄榄油,加入蟹柳翻炒均匀
5/7 均匀的淋上鸡蛋液
6/7 从四周向中间轻轻推一下
7/7 等蛋液基本凝固时,加入黑胡椒海盐和黑芝麻即可
这样做的蟹柳滑蛋,鲜嫩爽口,营养美味,好吃不怕胖