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藕耳相遇
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藕耳相遇

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春天经常吃点黑木耳可以帮助血管清理污垢,搭配莲藕更加健康美味!

作者: 林乡
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 洗净备好所需食材

    1/12 洗净备好所需食材

  • 莲藕切成薄片备用

    2/12 莲藕切成薄片备用

  • 备点葱姜蒜末,装入味碟中备用

    3/12 备点葱姜蒜末,装入味碟中备用

  • 浇入烧至冒烟的热油爆香

    4/12 浇入烧至冒烟的热油爆香

  • 再加入盐、胡椒粉、味精、生抽、米醋拌匀备用

    5/12 再加入盐、胡椒粉、味精、生抽、米醋拌匀备用

  • 就着油锅放入烧开水,加点白醋,放入藕片拌匀煮沸

    6/12 就着油锅放入烧开水,加点白醋,放入藕片拌匀煮沸

  • 捞出,过一下凉开水,再捞出沥水备用

    7/12 捞出,过一下凉开水,再捞出沥水备用

  • 就着开水放入黑木耳,拌匀煮沸

    8/12 就着开水放入黑木耳,拌匀煮沸

  • 捞出过凉水,再捞出沥干水分,装入盘中

    9/12 捞出过凉水,再捞出沥干水分,装入盘中

  • 加入花生碎、香菜、藕片

    10/12 加入花生碎、香菜、藕片

  • 倒入料汁,随意点缀一下即可

    11/12 倒入料汁,随意点缀一下即可

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    莲藕入开水锅中要大火,快速煮沸至变色,马上捞出过凉水,这样口感更好。

    作者: 林乡

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