贻贝荞麦面的做法_菜谱_香哈网
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贻贝荞麦面
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贻贝荞麦面

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春日减脂餐的快乐是贻贝给的,肥美鲜嫩的贻贝与寡淡无味的荞麦面搭配简直不要太绝了!贻贝中的蛋白质含量极高,是减脂期间的最佳搭档!

作者: qiaoan
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类面食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 所需食材备好

    1/12 所需食材备好

  • 锅中加入适量油烧热加入鸡蛋

    2/12 锅中加入适量油烧热加入鸡蛋

  • 再加入玉米笋煎一下

    3/12 再加入玉米笋煎一下

  • 倒入饮用水

    4/12 倒入饮用水

  • 加入贻贝

    5/12 加入贻贝

  • 煮沸后加入荞麦面

    6/12 煮沸后加入荞麦面

  • 再加入鸡精盐调味

    7/12 再加入鸡精盐调味

  • 至荞麦面熟透即可

    8/12 至荞麦面熟透即可

  • 所有食材捞出摆碗里最后淋上面汤,黄瓜切薄片放上就行了

    9/12 所有食材捞出摆碗里最后淋上面汤,黄瓜切薄片放上就行了

  • 肥美鲜嫩

    10/12 肥美鲜嫩

  • 清爽不油腻

    11/12 清爽不油腻

  • 春天就应该这么吃

    12/12 春天就应该这么吃

  • 小贴士

    调味料我只用盐和鸡精,黄瓜直接切片放上去就行了

    作者: qiaoan

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