保存到手机
看更多做法
4.7万点赞 · 579收藏
独家 · 4.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.5万
春日减脂餐的快乐是贻贝给的，肥美鲜嫩的贻贝与寡淡无味的荞麦面搭配简直不要太绝了！贻贝中的蛋白质含量极高，是减脂期间的最佳搭档！
15分钟
家常味
初级
面食
煮
家常菜
1/12 所需食材备好
2/12 锅中加入适量油烧热加入鸡蛋
3/12 再加入玉米笋煎一下
4/12 倒入饮用水
5/12 加入贻贝
6/12 煮沸后加入荞麦面
7/12 再加入鸡精盐调味
8/12 至荞麦面熟透即可
9/12 所有食材捞出摆碗里最后淋上面汤，黄瓜切薄片放上就行了
10/12 肥美鲜嫩
11/12 清爽不油腻
12/12 春天就应该这么吃
调味料我只用盐和鸡精，黄瓜直接切片放上去就行了
