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三文鱼营养丰富味道好，很适合老人小孩蛋白质好，肉质细嫩。用奥莱奥原生橄榄油煎更健康美味。
1/7 备好食材
2/7 三文鱼解冻切片加盐
3/7 挤上柠檬汁
4/7 加胡椒粉腌制五分钟
5/7 锅里到入奥莱奥原生橄榄油
6/7 放入三文鱼煎两面熟
7/7 成品
把腌制好的三文鱼中小火用橄榄油煎更香。
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