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菠菜营养又美味，太适合春天吃啦。
15分钟
家常味
中级
素菜
拌
家常菜
1/12 成品图
2/12 准备食材如图所示
3/12 蒜切碎备用
4/12 锅中放入奥莱奥橄榄油
5/12 放入花生小火炒熟放凉备用
6/12 菠菜洗干净焯水
7/12 菠菜捞出过凉水
8/12 菠菜攥干水份切小段放入盆中
9/12 放入炒熟的花生
10/12 放入蒜末
11/12 放入生抽、醋、辣椒油、盐搅拌均匀
12/12 盛入盘中
菠菜焯水时，水中可以放少许盐和油，焯出的菠菜颜色更翠绿。
