花生拌菠菜的做法_菜谱_香哈网
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花生拌菠菜
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花生拌菠菜

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春天吃菠菜最好,菠菜还有助于改善痔疮便秘,菠菜和花生搭配,营养价值更高。

作者: 浅笑安然敏
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备主料,菠菜洗干净。

    1/5 准备主料,菠菜洗干净。

  • 花生煮熟,菠菜焯水,然后都用凉开水过一下。

    2/5 花生煮熟,菠菜焯水,然后都用凉开水过一下。

  • 菠菜挤去水分,花生捞出放一起,撒上盐,十三香,倒入适量热油。

    3/5 菠菜挤去水分,花生捞出放一起,撒上盐,十三香,倒入适量热油。

  • 搅拌均匀装盘。

    4/5 搅拌均匀装盘。

  • 一道美味又营养的菜就拌好了。

    5/5 一道美味又营养的菜就拌好了。

  • 小贴士

    菜用凉开水过一下,颜色更鲜,不能用凉水,对胃不好。

    作者: 浅笑安然敏

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