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简单美味,营养丰富,无需过多佐料,只需掌握好火候,便可炒出色香味俱全的洋葱炒鸡蛋。

1/7 洋葱剥去老皮,清洗下表皮,然后切成小块;

2/7 锅中倒油,中火加热,下洋葱炒至断生后盛出;

3/7 鸡蛋打散,下锅炒至金黄色;

4/7 将鸡蛋用铲子快速划成小块;

5/7 下洋葱快速翻炒;

6/7 加适量盐,快速翻炒均匀即可;

7/7 出锅装盘。
健康提示:鸡蛋与味精相克,二者同食会造成谷*酸摄入过量,对消化及神经系统不好。所以在做关于鸡蛋的菜时,一定不要放味精!

