马蹄草鸡蛋饭的做法_菜谱_香哈网
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马蹄草鸡蛋饭
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马蹄草鸡蛋饭

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云南是植物王国,许多植物既是药材也是食物,路旁、山坡常见的马蹄草就是其中之一,老人常说吃马蹄草可*,所以长久以来大家的餐桌上常常有凉拌马蹄草、马蹄草煎蛋等菜肴。查了一下百度,马蹄草还真有此功效。早上给花盆除草,拨除了一些马蹄草,丢了怪可惜的,做菜量又太少,只好用来炒碗米饭了。因为马蹄草有淡淡的清香味,也不用放过多的调味品,所以做法也简单。 马蹄草,学名:积雪草。别名:崩大碗、缺碗草、马蹄草、雷公根、蚶壳草,蛐壳草、落得打、十八缺、连线草、地线草、老公根、葵蓬菜、崩口碗、乞食碗、地棠草、大马蹄草、土细辛、钱凿口、鲎圭草、遍地香、灯盏菜、牛浴菜、野荠菜、酒杯菜、破铜钱、半边钱、地浮萍、野冬花菜、盘龙草、节节连、大叶伤筋草、葫瓜草、落地梅花。 功效:清热解毒,利湿消肿。是东方人的长寿药,可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。它是神*病等。

作者: 一条小忆梅1
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型原味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好材料:米饭一碗,马蹄草50克,鸡蛋1个。

    1/7 准备好材料:米饭一碗,马蹄草50克,鸡蛋1个。

  • 马蹄草放水里择洗干净。

    2/7 马蹄草放水里择洗干净。

  • 择洗好的马蹄草放案板上切成小段。

    3/7 择洗好的马蹄草放案板上切成小段。

  • 炒锅上火,倒入食用油烧热,打入鸡蛋炒熟,并打散。

    4/7 炒锅上火,倒入食用油烧热,打入鸡蛋炒熟,并打散。

  • 放入马蹄草翻炒翻炒。

    5/7 放入马蹄草翻炒翻炒。

  • 放入米饭翻炒均匀。

    6/7 放入米饭翻炒均匀。

  • 调入适量盐翻炒均匀即可食用。

    7/7 调入适量盐翻炒均匀即可食用。

  • 小贴士

    马蹄草有特殊的清香味,不用再放其它调味品,原汁原味才有自然的味道。

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