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清蒸青鱼
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清蒸青鱼

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青鱼肉质鲜甜,营养丰富,我比较喜欢清蒸着吃。买的时候,我选择5到8斤一条的鱼,只买靠肚子那一块,大约买500克,就够吃一顿的了,这一块肉比较嫩刺相对少,是鱼全身最精华的部分。

作者: 乐在其中啊
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 鱼洗干净,晾尽水分

    1/5 鱼洗干净,晾尽水分

  • 在鱼背上划几刀,撒少许盐,加料酒腌制30分钟以上

    2/5 在鱼背上划几刀,撒少许盐,加料酒腌制30分钟以上

  • 冲去鱼身上腌出的血水,装盘,葱切段,姜切片,码放在鱼身上

    3/5 冲去鱼身上腌出的血水,装盘,葱切段,姜切片,码放在鱼身上

  • 蒸锅烧开水后,鱼放入蒸笼,用定时器定时十分钟

    4/5 蒸锅烧开水后,鱼放入蒸笼,用定时器定时十分钟

  • 倒去盘中蒸出来的水,姜葱扔掉,重新码放葱段姜片,放红椒丝,淋上蒸鱼歧油,再蒸2分钟。出锅。

    5/5 倒去盘中蒸出来的水,姜葱扔掉,重新码放葱段姜片,放红椒丝,淋上蒸鱼歧油,再蒸2分钟。出锅。

  • 小贴士

    蒸鱼时间一定要严格控制,一般十分钟左右,我用的定时器。时间太长,肉就老了。蒸出来的水倒掉,鱼的腥味就没有了。红椒丝点缀配色用。

    作者: 乐在其中啊

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