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鱼又营养,又低脂肪,补血,鱼腹肥美,重要的是少刺,这下满足那些男票帮女票挑鱼刺的烦恼了。也不怕被说吃多了长胖,很容易下饭喔。
1/4 青鱼洗净,记得肚里的那层黑黑的东西,抹上少许黄酒,少许盐。加几片姜片
2/4 中间底部用葱白垫底。起到去腥提鲜效果,开水蒸8分钟即可。
3/4 子姜,葱绿,辣椒,切丝备用
4/4 起锅后挑去,姜片,葱白,倒掉3/2鱼汤,放上姜丝葱绿,浇上热油淋上酱油即可。
黄酒起到去腥的作用。在加上葱姜提鲜。控制好火候,蒸出来的鱼肉是很嫩很滑的。