9.3万点赞 ·
1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.2万
煲汤达人Ivy是一位香港出生的台湾媳妇,Ivy不仅喜欢喝汤,也爱煲汤,只要有空就会在家里煲汤,抚慰全家人的心和胃! 煲汤是香港人的饮食文化精髓,Ivy婚后住在台湾,也发现有愈来愈多人喜欢喝汤,并愿意为了亲爱的家人,煲一锅营养美味滋补的好汤。Ivy的创意食谱十分受到欢迎,现在就来看看有什么是适合秋天的汤品料理呢?用紫砂煲为亲爱的家人煲锅好汤吧!
1/8 猪小排先汆烫后洗净备用;红萝卜去皮切滚刀块;洋葱切粗丝;小辣椒去籽;蒜头拍扁;玉米笋洗净;青花菜切小朵洗净;黄椒、红椒去籽切小块
2/8 把小排、红萝卜、洋葱、玉米笋、小辣椒、蒜头、八角、花椒全加入紫砂煲中
3/8 调味料先在小碗中拌匀再倒入紫砂锅内,把所有材料和调味料拌匀,然后静置30分钟
4/8 分钟后再加入清水(只要可盖到材料即可)
5/8 盖上紫砂盖,选择”炖肉”功能
6/8 此时将青花菜、黄椒、红椒先汆烫备用
7/8 等到时间剩10分钟时,把青花菜、黄椒、红椒一起加入拌匀(太早加入会软掉口感不好)
8/8 待时间结束后,响起长哔声,即可盛起享用