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夏日炎炎!身处在烈焰之国的国境之南偶尔还是要来点消暑的小菜牛蒡很好的食材,具有消暑解热高纤的蔬菜外表不怎么样还可以用来和小朋友玩[剑道]哈哈哈~ㄧ不小心就会断掉喔!不说废话!材料如下,推荐给大家
1/2 牛蒡丝(切丝/泡盐水防止氧化)香菇丝(切丝/泡的香菇汁不要丢)红萝卜(切丝)
2/2 将所有材料放入锅内煮滚收汁,起锅前放入香油和白芝麻即可(煮的时候不需要另外放沙拉油啰!)
8分钟
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