8.0万点赞 ·
1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名21.3万
日本人除了吃生鲜的刺身之外,日常生活中,在煮鱼和烤鱼方面所使用的鱼种类其实很固定,一般都是青鱼类,例如秋刀鱼、沙丁鱼、竹荚鱼,鲭鱼(青花鱼),不然就是鲑鱼、鳕鱼、旗鱼、比目鱼等。昂贵的鱼种几乎都是直接做成刺身片来吃。 我很喜欢吃烤鲭鱼,在台湾,妈妈和阿姨们,最喜欢煎个香香的「日本咸鱼」配饭,烤鲭鱼通常是晒过的咸鲭鱼,可以在超市买回来煎或烤,但是厨房常常都会很难整理,腥味也很重。今天买了一条大条的生鲭鱼,不想用烤的,所以就先用煎的,只做一种口味太可惜,冰箱中没有姜,但有很多大蒜,所以做成香蒜口味的照烧鲭鱼(第一篇),另外,又想到日本人家常菜,鲭鱼味噌煮,但是我冰箱里只有甘口的白味噌和梅干,所以想用梅子来调合甜味,就试试做看看梅香味噌口味的鲭鱼料理(第二篇)。
1/6 买了一条大条的,半条各切成三等分,用处理生鱼的材料放置10分钟,然后用餐巾去除水气,在鱼身上切几条痕,比较入味。
2/6 沾太白粉。
3/6 放入油锅煎香。(一次煎6片)
4/6 取出放在一旁。
5/6 锅中的煎过的油去除干净后,加入照烧酱料、大蒜(切片)和少许辣椒。
6/6 滚开后放入3片煎好的鱼,转小火,翻几次面后,酱汁收稍干后,就可以起锅了。