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1/6 准备材料:带鱼2条,木瓜半个
2/6 调料:酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片
3/6 带鱼去鳃、内脏,洗净,切段
4/6 木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚块
5/6 炒锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,调入醋、酱油
6/6 烧至烂熟,装盘
清爽无油,让你摆脱油烟桎梏,解放自我。水果加鱼肉的组合,健康美味,让疲惫的味蕾焕发新机~~~~