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自从要作给小孩吃 所有料理口味都会煮比较清淡 一开始馒头爸不爱吃 自从馒头爸经历了一场开刀后 馒头爸也就只能和我们一起清淡 为了身体健康 整个饮食大改变 那段日子 几乎是吃素了 大量吃蔬菜水果、少油少盐 久而久之 馒头爸似乎被我同化了 馒头家的口味就偏清淡了
32分钟
家常味
初级
其他
炒
其他1/8 大火热锅下洋葱条炒香
2/8 下番茄酱3大匙炒香
3/8 下蒜头末炒香
4/8 下番茄片炒不用等软
5/8 下1大匙番茄酱
6/8 柴鱼高汤煮匀
7/8 试味道.加1大匙酱油.1小匙胡椒粉
8/8 下牛肉条炒熟.下1小匙胡椒粉.萝勒叶炒匀
