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电视报导要多吃木耳，补充胶质还有铁，希望也改善便祕忧！
1/5 备料：腌肉丝-加入适量酱油，米酒。木耳，杏鲍菇 切条状。 切些许姜丝
2/5 热锅炒姜丝，加入杏鲍菇一起炒
3/5 炒锅另一边可以用来炒肉丝
4/5 加入木耳一起拌炒。调味可加一点糖。
5/5 盛盘加上青葱让颜色更加分哦！
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