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嫩中带劲的墨鱼包着香甜奶油炒饭，咬一口散发出香味四溢的口感，再搭配道地浓郁的意大利面酱，这正宗的意式风味，让老公比上馆子还享受！
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他1/8 、洋葱切丁、大蒜切末。
2/8 、墨鱼去除头和内脏后洗净，内脏丢弃，墨鱼头切碎。
3/8 、热油锅融化奶油20g后，炒香洋葱丁至软，加入蒜末爆香（注意勿烧焦）。
4/8 、加入白饭拌炒2分钟左右，加1小匙有机海盐和剩下的奶油调味后取出。
5/8 、将奶油炒饭混和起司丝，用挤花袋塞入墨鱼，并用牙籤封口。
6/8 、墨鱼镶饭放入烤箱，以250度烤约10分钟。
7/8 、取另一锅子倒入意大利肉酱加热后倒入盘中。
8/8 、将切片的墨鱼镶饭舖在意大利肉酱上，并洒上少许西洋芹与粗粒黑胡椒装饰。
