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荞麦面搭配老黄瓜滑肉片，作为早餐，黄瓜的膳食纤维，猪肉片里的蛋白质，都可以很好的帮助食用面食不会升糖过快，让血糖更平稳一点，低卡低脂更健康。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/18 炒锅内放入10毫升稻米油
2/18 先放入杏鲍菇片
3/18 煸炒至变软
4/18 倒入老黄瓜片
5/18 煸炒均匀
6/18 倒入200毫升清水
7/18 倒入1勺生抽
8/18 盖上锅盖炖煮5分钟
9/18 放入腌制好的猪肉片
10/18 盖上锅盖炖煮6分钟后，煸炒均匀即可出锅
11/18 将煮熟的荞麦面放入面碗中
12/18 放入1勺芝麻油，放入1勺醋
13/18 翻拌均匀
14/18 放入烫好的生菜
15/18 放入熟鹰嘴豆
16/18 放入老黄瓜滑肉片
17/18 成品图
18/18 成品图
猪肉片事先用料酒、生抽、淀粉、稻米油和食盐 腌制30分钟
