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简介「莓」烦恼!吃蓝莓5大超级理由 1:提升免疫力、抗老化 2:改善便秘、减少腹部脂肪 3:维护泌尿系统健康 4:维护视力 5:增进脑力 丰富矿物质元素锌、钠、钾、铜、镁、磷、锰等
1/1 蓝莓洗净加水熬煮至混滚..再加进冰糖..续熬半小时..挤点柠檬汁加入..完成稍微降温装瓶倒扣..成真空状态.