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30分钟
苦味
中级
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1/18 准备一根苦瓜、一块牛霖肉。
2/18 牛霖肉用刀背拍散。
3/18 切成牛柳。
4/18 放入姜粉。
5/18 白胡椒粉。
6/18 酱油。
7/18 玉米淀粉。
8/18 柠檬汁。
9/18 把牛肉拌匀，腌制半小时。
10/18 苦瓜一刨两半去子，切成条。
11/18 备好葱丝、蒜片、辣椒丝。
12/18 苦瓜、牛肉、辅料备好，准备炒。
13/18 锅内放入少许豆油，烧至七成热后，放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。
14/18 待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。
15/18 待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。
16/18 王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。
17/18 待所有食材炒熟炒香，出锅。
18/18 苦瓜炒牛柳，大功告成！
